Mannaz. Diese Rune bezeichnet den Menschen an sich, also sowohl Männer, als auch Frauen. Denn Mannaz heißt zwar eigentlich Mann, aber gemeint sind damit "Waffen-Männer" - Männer und "webende Männer" - Frauen.

Beim Ziehen/Werfen der Rune geht es um die persönliche Entwicklung des Selbst. Je nach den umliegenden Runen ergibt sich daraus ein Bild, wie es bisher gelaufen ist und in welche Richtung wir gehen sollten, bzw. wohin es geht, wenn der Weg nicht verändert wird.